フラワーエッセンスは、花のエネルギーだけを水にコピーしたものであり、物質的なものは一切入っておりませんので、基本的に無味無臭です。
ただし、水の劣化を防ぐための保存料としてブランデーとごく少量の海塩が含まれていますので、ブランデーの香りと味はあります。
また、スプレーやオイルタイプのものには、精油（エッセンシャルオイル）が使用されているものもあります。いずれにしても、エッセンスのエネルギーを邪魔しないように、各メーカーともオーガニックのものが使用されています。

フラワーエッセンスはお薬ではありませんので、セッションでは、「その方が築いてきた心の壁の高さと厚さによります。」とお答えしていますが、一部のメーカーを除いて、一般的には、３～４週間同じエッセンスを摂って様子をみます。
取り組んでいる心の課題が、比較的根の浅いものであれば、１本摂り切らずに変化を感じる方もいらっしゃいますが、深いものであればそれなりに時間もかかります。
最初は全く実感の持てなかった方が、３回目、４回目のセッションで急激に変化し始めた例もあります。エッセンスによる変化は「玉ねぎの皮むき」と表現されますが、薄皮を剥がすかのように、ゆっくりじっくりと心を癒していきますので、ご自分の心の動きに敏感になることも、変化を感じる過程では大切です。

大自然のエネルギーはは常に私たちをサポートしてくれるので「より適したエッセンス」はあるとしても「間違ったエッセンス」という概念は基本的にありません。
もしご自身の心の課題と異なったエッセンスを摂ったとしても、エッセンスのエネルギーとその方が共鳴しなければ、ただの水を飲んだのと同じことですので、心配されなくても大丈夫です。
ただし、コルテPHIのオーキッドなど高次元のエッセンスに関しては、きちんとグラウディングされている必要がありますし、妊婦さんには不向きとされているエッセンスとされているものもあります（対象商品については、各ページに記載しています）。

ストックボトルから摂る場合には、舌下にたらす他にコップに入った飲み物（水やハーブティ）などに数滴垂らして摂ることができます。
また、ドーセージボトルを作成して摂る場合には、FESより発売されているココナッツ由来の植物性グリセリンを使用することで、アルコールの苦手な方やお子様にも抵抗なくにご利用いただけます。
*飲用以外の使用方法もございます。こちらもご覧ください。

病院から処方されたお薬とフラワーエッセンスとの併用は可能です。ただし、向精神薬などメンタルトラブルによるお薬を服用されている場合は、かかりつけの医師に予めご相談されることをおすすめいたします。また、フラワーエッセンスを摂ることは医療行為ではありませんので、自己判断でお薬の服用を辞めてしまうことのないようにお願いいたします。

メーカーやプラクティショナーによって、意見は様々です。スピリットインネイチャー、オーストラリアワイルドフラワーなど選び方や摂り方が特徴的なメーカーは混ぜない方が使いやすいです。また、フィンドホーンやアンジェリックなども波動が繊細なため、他メーカーとのブレンドには不向きです。
一方で、コルテPHIやパシフィック、ヒマラヤなど作り手自身が、他メーカーとのブレンドに対し、それほどこだわっていないメーカーもあります。
どうしてもブレンドしたいときには、Oリングテストなどで、確認してみるのも一つですし、
直感に従うとも有りだと思います。オーナー個人としては、アラスカンエッセンスの作り手であるスティーブ・ジョンソンの意見を支持しています。

「Aという花とBという花が並んで咲いていたとして、
違う人間がそれぞれの花でエッセンスをつくったとき、
花同士は一緒にしないで欲しい！と願っているだろうか？」